Moviment adaptat Mov-i-ment +75 · N&H

Moviment adaptat Mov-i-ment +75 · N&H és una activitat esportiva de N&H Wellness a Terrassa. Aquí pots comprovar públic i el canal de contacte abans d’apuntar-t’hi.

Classe de moviment especialment adreçada a persones de més de 75 anys i a qui té dificultats de mobilitat. El programa descriu exercicis suaus de força, equilibri, flexibilitat i coordinació, adaptats a les possibilitats de cada persona. A Ramon i Cajal 161, local 2, Terrassa. Consulteu l’adequació del grup, l’horari i el preu; les tarifes generals de ioga, pilates i txi-kung no demostren la quota d’aquesta classe.